Hip Explosion Program!!!  ~ケツに火をつけろ!!~

北九州マラソンまで1か月弱!!

追い込み時期に入ってくるこの期間!
今あなたに大切なことは!?


トップ選手と下位選手の大きな違いは

「尻」

にあり!

「体幹の安定」にも
「効率のいい走り」にも
「スピードアップ」にも
重要な股関節に着目!!!

「Hipの周囲筋」をより「爆発」させるための特別ニューを


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